단팥빵칼로리

페이지 정보

profile_image
작성자빠가사리 조회 3회 작성일 2020-11-14 19:48:43 댓글 0

본문

진짜 이렇게 먹어도 빠져요? 의외로 살찌지 않는 음식 top10! ▶20kg 감량 일등공신 음식들 모아봄

▶밥과 함께 연어 즐기는 다이어트[연어장\u0026덮밥]
https://www.youtube.com/watch?v=XI96ZG9rxt4\u0026t=324s

▶의외로 다이어트 아닌음식 top10
https://www.youtube.com/watch?v=2IJBbeAEaRA\u0026t=1s

▶우유가 다이어트음식이 아닌 이유
(영상중간에있음)https://www.youtube.com/watch?v=2IJBbeAEaRA\u0026t=1s
(라디오)https://www.youtube.com/watch?v=1-fJ1fB5hBw\u0026t=431s

▶트랜스지방 피하는 오일(맛불리블로그)
https://blog.naver.com/tastydiet/221982082995

영상에 맞춤법 오타 죄송합니다..
항상 영상 업로드 한다음 발견하네요.


---------------------------------------------------------------

▶맛불리 인스타그램
https://www.instagram.com/tasty_diet15
------------------------------------------------------
▶맛불리 후원하기
https://toon.at/donate/tasty_diet
● 후원 하신 금액은 영상제작에 사용됩니다!
------------------------------------------------------

*공지사항*

여러분들께 최대한 쉽고 편하고 지속가능한
다이어트를 할 수 있는 방법을 공유하고

이론 설명만 하는 것이 아닌!
몸소 다이어트로 증명하는 증명 다이어터! 맛불리입니다.

다이어트란 절식으로 배고프고 운동해서 고통스러운 것이 아닌
포만감 있는 식사에 운동 없이도 감량이 가능하다는 것을 증명하기 위해
영상에서 소개하는 내용과 동일한 방법으로 직접 다이어트를 하고 있습니다.

저는 의사도 트레이너도 영양사도 아닙니다.
그저 전문가들이 이미 실험한 내용, 논문에 나온 내용들을 바탕으로 공부하고
실천을 하고 진짜로 효과가 있는지 없는지 몸소 체험함으로써
효과를 증명하고 여러분께 정보를 공유를 해드리는 유튜버 입니다.

최대한 많은 분들께서 다이어트에 스트레스 받지 않고
저처럼 행복하게 다이어트 하시길 바라면서
도움을 드리고자 하는 '일반인'일 뿐입니다.

효과는 성별이나 체질에 따라서 다를 수 있고
경험과 지식범위 내에서 최선을 다하고 있으며
아직 많이 부족하고, 공부를 하고 있는 입장이기 때문에
시간이 지남에 따라 의견이 달라질 수 있습니다.
전문가가 아니므로 제 영상은 어디까지나 개인의 의견, 참고로 봐주시고
영상을 보고 실행했을 때 결과에 대한 책임은 실행한 본인에게 있음을 알려드립니다.
비교적 건강한 상태가 아니시거나
건강에 문제가 있거나 생길시 엔, 필히 전문의와 상담하세요. ----------------------------------------------------
★생채소 섭취 주의사항★
신장이 안좋거나 소화기관이 약하신 분들은
효과가 떨어지더라도 생채소보다
살짝 데친 채소를 권장해드립니다.
하지만, 너무 익힌 채소는
다이어트에 크게 도움되지 않으니 주의해주세요.
----------------------------------------------------

다이어트중에 빵? 먹어도 됩니다!!! 그런데...

#다이어트 #빵 #다이어트빵 #저탄수빵 #키토빵

안녕하세요 살빼남 입니다.
(유튜브 업로드 문제 때문에 업로드가 늦은점 정말 죄송합니다ㅠㅠ)
이번 영상은 구독자, 시청자 여러분들께서 정말 많이 요청해주셨던 '빵'에 대한 내용입니다. 다이어트 중에 빵을 먹어도 되는지 정말 궁금하셨죠? 빵을 먹을때는 이 원리만 알면 다이어트때 먹어도 되는지 아닌지 알 수 있습니다. 그리고 키토빵, 저탄수빵, 프로틴빵, 비건빵 등등... 종류도 많디 많은 특별한 빵 종류들을 총정리해봤습니다.


_
[살빼남의 일터가 궁금하다면]
http://www.cjnabysol.com/

[살빼남의 #일상스타그램 보러가기]
https://www.instagram.com/sal____b/

[살빼남의 스토리가 궁금하다면?]
https://blog.naver.com/juneherbmedical

[살빼남 한의원의 소식과 정보는]
https://pf.kakao.com/_aJlxjj



_
[BGM]
Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701
아티스트: http://incompetech.com/

Kevin MacLeod의 Merry Go - Silent Film Light은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100731
아티스트: http://incompetech.com/

[MV] Hyungdon & Daejune(형돈이와 대준이) _ Rap Impossible(한 번도 안 틀리고 누구도 부르기 어려운 노래)

[MV] Hyungdon \u0026 Daejune(형돈이와 대준이) _ Rap Impossible(한 번도 안 틀리고 누구도 부르기 어려운 노래)

*English subtitles are now available. :D
(Please click on 'CC' button or activate 'Interactive Transcript' function)

:: iTunes : https://itunes.apple.com/album/%ED%95%9C-%EB%B2%88%EB%8F%84-%EC%95%88-%ED%8B%80%EB%A6%AC%EA%B3%A0-%EB%88%84%EA%B5%AC%EB%8F%84-%EB%B6%80%EB%A5%B4%EA%B8%B0-%EC%96%B4%EB%A0%A4%EC%9A%B4-%EB%85%B8%EB%9E%98-rap-impossible-single/id1214149845?l=ko\u0026ls=1\u0026app=itunes

▶1theK FB : http://www.facebook.com/1theK
▶1theK TW : https://twitter.com/1theK
▶1theK G+ : https://plus.google.com/+1theK

... 

#단팥빵칼로리

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,895건 13 페이지
게시물 검색
Copyright © www.i-daily.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz